Wenn Friedrich Nietzsche recht und die Syphilis seinen Nervenbahnen noch nicht zu heftig zugesetzt hatte, als er seinen Zarathustra niederschrieb, dann will alle Lust Ewigkeit. Dummerweise hält alle Lust aber nicht ewig an: Die sexuelle Gewöhnung führt bereits nach drei bis vier Jahren dazu, dass die körpereigene Euphoriedroge Dopamin nur noch spärlich aus den Nervenzellen abgegeben wird. Die Lust aufeinander und miteinander ist eingeschlafen. Oder sie richtet sich auf andere, neuere und aufregendere Objekte der Begierde. Denn ein Dauerzustand ist die hormonelle Flaute ja nicht. Wählt der Mann eine neue Sexualpartnerin, steigt sein Dopaminspiegel sofort wieder an. Er ist plötzlich wieder leidenschaftlich und voller Hingabe entflammt. Warum wird dann etwa in Deutschland nur jede dritte Ehe geschieden? Und was hält Paare zusammen, wenn der Dopaminschub hartnäckig ausbleibt? Ab null, ab sechs, ab zwölf? Bei der Filmauswahl achten viele Familien auf die Altersfreigabe der FSK. Doch greift sie vielleicht zu kurz? Es muss kein schlechtes Zeichen sein, wenn nach vier Jahren Partnerschaft im Bett nur noch wenig läuft. Wissenschaftlich ist der Zusammenhang erhärtet: Sofern nicht schon jedes Interesse für-einander erloschen ist, deuten seltenere Intimkontakte in einer längeren Paarbeziehung sogar darauf hin, dass sich beide Partner sicher geborgen fühlen und keiner ständigen Liebesbeweise bedürfen. Sie müssen nicht befürchten, dass einer die Beziehung bald verlassen wird. Der sparsame Sex spricht für eine feste Bindung und wenig Verlustangst. Wer ständig mit dem langjährigen Partner Sex haben will, mahnt die Wissenschaft, ist sich seiner Sache hingegen nicht so sicher, und muss sich daher immer wieder vergewissern, dass die Beziehung noch hält. Dazu kennt man sich einfach zu gut - und dann ist es schwer, den anderen noch zu überraschen. Deshalb ist es aus wissenschaftlicher Sicht absolut nachvollziehbar, wenn Paare von ihrer »reifen Liebe«, einer »neuen Phase der Partnerschaft« reden oder davon, dass »Sex sowieso überschätzt« wird: Sie sind in einem besonders stabilen Stadium ihrer Beziehung angekommen - oder stehen kurz vor der Trennung. Wenn Sex nur noch als Aufbauhilfe für ein angeknackstes Selbstwertgefühl dient, stabilisiert er weder die Beziehung noch ist er dann besonders befriedigend. Sie meint damit das traurige Miteinander, wenn beide spüren, dass Nähe ziemlich trostlos sein kann. Deshalb der Rat für dauerhafte Partnerschaft: lieber wenig als schlechten und lustlosen Sex. Weitere Tipps für dauerhafte Beziehungen gefällig, die man vielleicht in keiner Frauenzeitschrift findet, dafür aber in wissenschaftlichen Fachzeitschriften? Fortwährendes beiderseitiges Unglück und Resignation wirken häufig stabilisierend, besonders auf dem Land: Julia Berkic vom Bayerischen Staatsinstitut für Frühpädagogik hat Paare in Süddeutschland untersucht, die im Wollen Wir Zusammen Sex Haben schon 28 Jahre miteinander verheiratet waren. Sie waren keineswegs alle zufrieden und hatten es sich in ihrer Beziehung alles andere als gemütlich gemacht. Im Gegenteil: Mehr als ein Drittel bezeichnete sich als »stabil unglücklich« oder »unsicher und resigniert«. Diese Eheleute hatten sich in chronischer Zerrüttung eingerichtet - was sich schlimm anhört für alle, die noch an die romantische Liebe glauben. Sie schwiegen sich an, ignorierten oder verachteten einander gar, konnten sich aber trotzdem nicht aus der Verstrickung lösen, in die sie finanzielle Nöte, Schuldvorwürfe und moralische Hemmungen gebracht hatten. Gemeinsame Kinder, gemeinsame Projekte wie der Hausbau oder Abhängigkeiten in der beruflichen Entwicklung hielten sie zusammen, obwohl da längst nichts anderes mehr war, was sie zusammenhalten könnte. Natürlich gibt es auch angenehmere »Schutzfaktoren« für eine verlässliche Zweisamkeit: Wer als Kind Sicherheit und Geborgenheit in der Familie erlebt hat, trennt sich später seltener. Er nimmt den Partner auch aufmerksamer wahr und vermag besser auf seine Wünsche und Sehnsüchte einzugehen. Wollen Wir Zusammen Sex Haben stabilisiert die Bindung weiter. Solche Menschen findet man allerdings selten - oder sie sind bereits vergeben. Deshalb muss es gar nicht der in sich ruhende Partner sein, den nichts erschüttern kann. Wer silberne oder goldene Hochzeit feiern will, sollte sich sogar bewusst einen unsicheren oder ambivalenten Partner suchen.
Was Paare zusammenhält
Der Weg zu mehr Sex in langjährigen Beziehungen | Bayerisches Landwirtschaftliches Wochenblatt Wie finden wir die richtigen Worte? Sich auf die Annäherungsversuche des Partners einzulassen und eine sexuelle Begegnung zu initiieren, auch wenn man noch keine Lust hat, sind wichtige Prinzipien. Sex ist allgegenwärtig – und trotzdem haben viele Paare Mühe, darüber zu reden. Liebe und Sex in Leichter SpracheWählt der Mann eine neue Sexualpartnerin, steigt sein Dopaminspiegel sofort wieder an. Gedenken an Prof. Er ist plötzlich wieder leidenschaftlich und voller Hingabe entflammt. Für das Leben auf dem Land Vielfalts-Fibel in Leichter Sprache In diesem Buch geht es um wichtige Fragen.
SPIEGEL Gruppe
Wie finden wir die richtigen Worte? Was hält Paare zusammen? Sex ist allgegenwärtig – und trotzdem haben viele Paare Mühe, darüber zu reden. Das Geheimnis einer stabilen Beziehung ist wenig erfreulich. Sexologin Jana Welch erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Sex in Beziehungen ist ein sensibles, aber wichtiges Thema. Sich auf die Annäherungsversuche des Partners einzulassen und eine sexuelle Begegnung zu initiieren, auch wenn man noch keine Lust hat, sind wichtige Prinzipien. Neue Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin.Gemeinsame Kinder, gemeinsame Projekte wie der Hausbau oder Abhängigkeiten in der beruflichen Entwicklung hielten sie zusammen, obwohl da längst nichts anderes mehr war, was sie zusammenhalten könnte. Eine wunderbare Beobachtung ist, dass Grenzen oft mit der Zeit gelockert werden können, wenn sie erwartungslos respektiert werden. Jeder Mensch entscheidet selbst, ob er Sex haben möchte. Konstruktiv streiten ist also gesünder und lässt den Partner länger leben - auch nicht ganz unwichtig für eine Beziehung, die lange halten soll. Fragen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin:. Wie wirkt sich das auf die Sexualität aus? Welch: Natürlich! Unser Sex dauert lange, wir nehmen uns Zeit dafür. Es geht um Nähe, sich angenommen und bestätigt zu fühlen. Geld in der Werkstatt leicht erklärt. Lieben wir uns überhaupt noch? Es bleibt eine Woche auf der Haut. Familien-Planung-Zentrum BALANCE Das Zentrum berät zu Gesundheit, Familien-Planung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Auch das ist völlig normal. Manche Verhütungs-Mittel schützen auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Afrodite, Eine interessante Erkenntnis der Forschung für den weiteren Verlauf des Liebeslebens: Wie oft Paare zu Beginn der Beziehung Sex haben, sagt gar nichts darüber aus, wie es später weitergeht. Hier ist es laut einer Untersuchung wichtig, dass sich die Partner:innen ihrer Situation bewusst sind und klar darüber sprechen, wann und wie sie Zeit für Zärtlichkeiten finden. Wenn sich der Partner also öffnet, hört man interessiert zu, nimmt ihn ernst und verurteilt ihn nicht für das, was er gerade gesagt hat. Denn ein Dauerzustand ist die hormonelle Flaute ja nicht. Wer bezahlt das Verhütungs-Mittel? Warum wird dann etwa in Deutschland nur jede dritte Ehe geschieden? Freie Zeit. Aber es schützt Männer und Frauen: vor einigen Krankheiten und vor einer Schwangerschaft. Dann erscheint der Text. Eine Voraussetzung für das Entstehen von Intimität ist aber ein stabiles Selbstwertgefühl. Küssen, Schmusen, Händchen halten. Sagen Sie sich: Ich gefalle mir! Read more. So, um es näher zu erläutern läuft schon ein paar Wochen etwas zwischen uns.
