Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex Kein Sex Mehr In Langer Beziehung immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe?
Wie ist es eigentlich, wenn man ein Jahr keinen Sex in der Beziehung hat?
Beziehung ohne Sex: Wie lange kann das gut gehen? Wir verraten mehr! Was kann man dagegen tun? Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Paare haben zwar immer noch mehr Sex als Singles, doch gerade in einer langen Ehe versiegt bei vielen die Lust. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Wie ist es eigentlich, wenn man ein Jahr keinen Sex in der Beziehung hat? - AnnabelleDer Schere im Kopf falle allerdings so manches Spielerische, das die Erotik braucht, zum Opfer. Interview Key. Nur, wenn ich mir ein Ja zu meiner eigenen Lust gebe, kann ich sie leben. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Mein Ratschlag an Paare, die eine ähnliche Situation erleben? Paar dauert das «Schäferstündchen» länger als ein halbes Stündchen.
Kein Verlangen
Was aber, wenn aus Wochen ohne Sex plötzlich Monate werden? Kommunikationsprobleme · 2. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Warum haben wir keinen Sex mehr? Was kann man dagegen tun? Stress und Belastungen · 10 Signale für eine kaputte Beziehung · 3. Sex gehört normalerweise zu einer Beziehung dazu. Wir haben nachgefragt. Körperliche. Paare haben zwar immer noch mehr Sex als Singles, doch gerade in einer langen Ehe versiegt bei vielen die Lust. · 1. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren?Ich werde im Oktober zurück nach Hause ziehen. Heute weiss ich, dass wir damals in einem Teufelskreis steckten. Elternrolle, Paarrolle — was ist mit der Speckrolle, die Müttern nach der Geburt ja manchmal ziemlich zu schaffen macht? Zwei Tage später lagen wir auf dem Sofa und er fing plötzlich an, mich auszuziehen. Die Wahrheit über den analen Orgasmus: So bekommst auch du ihn Viele Frauen glauben nicht an den Anal-Orgasmus, was absolut verständlich ist, wenn man bedenkt, dass viele Frauen bereits Schwierigkeiten haben, einen vaginalen Orgasmus zu bekommen. Was für manche Paare zur Hemmschwelle wird, überhaupt Sex zu haben, ist seine Überhöhung. Da scheinen Arbeitskollegen oder Fremde einem mehr Komplimente zu machen, als der eigene Partner. Wenn sich der Partner also öffnet, hört man interessiert zu, nimmt ihn ernst und verurteilt ihn nicht für das, was er gerade gesagt hat. Ich bin mit 20 ungewollt schwanger geworden. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Sie braucht Pflege und verändert sich über die Zeit. Welch: Die Zeit für eine erfüllte, kreative Sexualität muss man sich nehmen. Wir brauchen Kontexte, die unser Gehirn in sexueller Hinsicht anregen, sogenannte sexpositive Kontexte. Wochenblatt: Wie geht man dann vor? Barbara Mägdefrau setzt als Kalendermodell auf sinnlich-landwirtschaftliche Motive. Wie oft hören wir in der Paarberatung, dass man nie mehr gehört habe, ob man dem Partner noch gefällt oder was ihm besonders gut gefällt. Wir setzten uns beide ziemlich unter Druck. Aber er sagt: "Das liegt nicht an dir. Viele Frauen — aber auch Männer — vermeiden aber jegliche Art von sexueller Aktion, weil sie Angst haben, dass immer das ganze Programm abgespult werden muss. Liebes-Lektionen Sieben Promi-Beziehungen, aus denen jeder etwas lernen kann nicht nur Gutes von Julia Hackober Artikel merken. Neueste Fragen TUI hat Hotel nicht bezahlt Urlaub gekürzt Kündigung in der Probezeit - kann er den zu viel genommen Urlaub abziehen? Romanik entsteht, indem man sie erschafft! Wir hatten eine Krise, und die Tatsache, dass wir keinen Sex hatten, machte alles noch komplizierter. Denn wichtiger als Sex ist die emotionale Verbindung und die kann auch über andere Wege entstehen. Dies kann dazu führen, dass das sexuelle Verlangen abnimmt und Sex seltener wird. Mit der Zeit wurden diese Bettaktivitäten jedoch weniger. Seitdem hat mein Freund ziemlich viel Marihuana geraucht und ist in eine Depression verfallen. Paare, die unter dem Panda-Syndrom leiden, machen es wie die tierischen Vorbilder: Diese paaren sich nämlich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, die restliche Zeit kuscheln sie gerne.
