Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei Erster Sex Nach Schwangerschaft zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all Erster Sex Nach Schwangerschaft hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Sex nach der Geburt - wann ist es wieder ohne Probleme möglich? - Die Techniker Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Allerdings sollte wegen. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | escort-germany.onlineBis dahin ist die Gebärmutter aber sehr anfällig für Infektionen. Ist die Scheide nach der Geburt anders? Lass dir Zeit genau zu spüren, was sich für dich gut anfühlt. Wann WILLST du wieder Sex haben? Weihnachten mit Demenz: Tipps für ein schönes Fest. Kleinste Unterbrechungen und Stillpausen können direkt zu einem Absinken des Hormonspiegels führen.
Gesundheitstipps für die Familie
Allerdings sollte wegen. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Das schlägt auf die Lust am Sex. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Viele Frauen verspüren aber während der ersten Wochen nach der Schwangerschaft noch Schmerzen beim Eindringen. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Statistisch dauert es nach dem ersten Kind Monate, bis ein Paar seine Sexualität wieder aufnimmt.Im Wochenbett eignen sich Kondome am besten. Kleinste Unterbrechungen und Stillpausen können direkt zu einem Absinken des Hormonspiegels führen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Du fragst Dich vielleicht, ob Dein Partner Dich nicht mehr so attraktiv findet, mit diesem neuen, fremden Körper. Viele Frauen berichten davon, dass Bereiche ihres Körpers bei sexueller Erregung anders reagieren als früher. Fragen rund um die Schwangerschaft? Die Gebärmutter heilt ab, Wundflüssigkeit und Blut werden mit dem Wochenfluss ausgeschieden. Unsere Werte. Über die verschiedenen Methoden können Sie mit Ihrem Frauenarzt oder der Ärztin während der gynäkologischen Nachsorge sprechen. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Solltest du Geburtsverletzungen haben, die noch nicht vollständig verheilt sind und schmerzen, solltest du mit dem Geschlechtsverkehr noch warten — ich denke aber, dass sich das von allein ergibt, da man mit diesen Schmerzen in der Regel keine Lust auf Sex hat. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Ganz einfach. Auch unter den neuen Bedingungen lassen sich bestimmt aufregende Momente herbeizaubern. Wann die erste Periode nach der Geburt einsetzt, hängt wesentlich vom Stillen ab. Übersicht Verhütungsmethoden Übersicht Test: Welche Verhütung passt zu mir? Sag ihm oder ihr, was dir aktuell gefällt und was du lieber noch nicht möchtest. About us. Viele Frauen machen sich Gedanken über die Bedürfnisse des Partners. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Übersicht Ungeplant schwanger: Will ich das Kind? In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt beansprucht das Kind zu jeder Tages- und Nachtzeit die Aufmerksamkeit und Energie seiner Eltern. Veröffentlichung: Keine Lust auf Sex nach Geburt? Teile deinem Partner mit, ob und wie du an den Brüsten berührt werden möchtest. Sprich über deine Wünsche und Bedürfnisse Dein Partner oder deine Partnerin hat natürlich keinen Einblick in dein aktuelles Lustbarometer und kann nicht wissen, ob du Lust auf Sex hast oder noch nicht. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Die Angst ist nicht, für ein paar Wochen ohne Sex zu leben. Neben deinen eigenen Geburtserfahrungen ist da ja nun auch noch euer kleines Wunder, auf dem besonders zu Beginn viel Fokus liegt. Geburt Wochenbett Baby Wie alt ist mein Baby? Sex nach Geburt aus medizinischer Sicht Bedenken und Ängste bei Sex nach Geburt Keine Lust auf Sex? Dehnungsstreifen, Schwabbelbauch - kann mein Mann mich so noch anziehend finden? Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben?
