Statt glücklich und erleichtert das Erlebte nachwirken zu lassen, kullern die Tränen, Traurigkeit macht sich breit und darüber hinaus die Frage: Was passiert hier gerade? Obwohl dieser Zustand in der Regel völlig unbedenklich ist, kann er nicht nur bei der betroffenen Person Frauen Nach Dem Sex Verwirrung auslösen, insbesondere dann, wenn der Sex eigentlich schön war, er kann auch bei Sexualpartner:innen zu Irritation führen und zu dem Frauen Nach Dem Sex, etwas falsch gemacht zu haben. Dabei ist das in den aller seltensten Fällen ein Auslöser für diesen Emotionsrausch. Wer direkt nach dem Sex plötzlich eine erschütternde Traurigkeit spürt, das Gefühl hat, ein Stein läge auf seiner Brust, und Krokodilstränen weinen muss, leidet vermutlich an der sogenannten postkoitalen Dysphorie. Trauer nach dem Sex ist also eine völlig normale Reaktion, aber wieso erscheint sie einem dann so abwegig? Der Grund hierfür liegt in unserer Vorstellung von Sex und davon, wie wir ihn uns wünschen. Natürlich hat niemand Sex mit dem Ziel, am Ende schluchzend und zusammengerollt im Bett zu liegen. Manchmal jedoch, wenn wir von Sex sprechen, fokussieren wir uns zu sehr auf die körperlichen Basics und verkennen dabei die emotionale Komplexität sowie die hormonellen Abläufe, die vonstattengehen, während wir mit uns selbst oder auch anderen Menschen intim sind. Welche das sind, darauf wollen wir im Folgenden näher eingehen. Insbesondere wenn man unter Stress steht oder versucht, im Alltag Emotionen zu unterdrücken, können diese nach einem Orgasmus plötzlich zum Vorschein kommen. Ein emotionaler Schutzwall kann dann schon mal für kurze Zeit fallen, und all das, was man dahinter versteckt hat, macht sich breit. Das kann kurz dafür sorgen, dass man von seinen Gefühlen überwältigt wird. Hinzu kommt, dass gewisse Hormonedie während des Sex und eines Orgasmus ausgeschüttet werden, Emotionen verstärken können. Scham ist ein Gefühl, das viele Menschen in einem sexuellen Kontext erleben. Doch nicht immer sind Tränen, die auf Sex folgen, ein Zeichen von Trauer. Manchmal kann man ebenso von den Gefühlen, die man für eine andere Person hat, überwältigt werden, insbesondere dann, wenn man sich so nah ist. Und ebendiese Nähe kann das genaue Gegenteil in Menschen auslösen, die unter Beziehungs- und Bildungsängsten leiden und Angst davor haben, verletzt zu werden und sich verletzlich zu zeigen. Schätzungsweise fünf bis 20 Prozent aller Frauen leiden im Lauf ihres Lebens darunter. Die Gründe sind auch hier vielfältig und reichen von Infektionen bis hin zu Vaginismus, einer Erkrankung, bei der die Beckenbodenmuskulatur verkrampft. Vor allem in Beziehungen, in denen das Sexleben nicht so erfüllend istwie Partner:innen es sich wünschen würden, kann es zu einer enormen Frustration kommen, die im Nachhinein in Wut und Trauer umschlagen kann. Ein weiterer Grund für postkoitale Dysphorie kann ein sexuelles Trauma sein, das während des Sex negative Gefühle wieder hochbringt. Wichtig zu verstehen ist, dass nach dem Sex zu weinen, nichts ist, wofür man sich schämen muss. Ebenso sagen diese Gefühle, die der:die Sexualpartner:in hat, nichts über die Qualität des Sex aus. Aus Filmen kennen wir doch genau diesen Gedanken, als Witz verpackt: Wer jemanden im Bett zum Weinen bringt, muss wirklich mies performt haben. Doch das ist völliger Quatsch. Manchen Menschen hilft Nähe, manche ertragen diese in einem solchen Augenblick gerade nicht. Ist man nicht selbst betroffen und merkt, dass der:die andere mit der Situation überfordert ist, kann man ebenso vorsichtig und aktiv nach den Bedürfnissen fragen. Und manchmal kann er sogar befreiend wirken, insbesondere dann, wenn es Dinge gibt, die man von sich schiebt. Mehr lesen. Von Danielle Sinay. Am beliebtesten. Diese Warmluftbürsten sorgen für den perfekten Blow-out — und das sind unsere Favoriten. Von Lucy Smith. Von Ursula Schmied. Jahreshoroskop für das Sternzeichen Stier: Du kommst endlich zur Ruhe. Von Birgit Querengässer. Positive Überwältigung Doch nicht immer sind Tränen, die auf Sex folgen, ein Zeichen von Trauer. Beziehungs- und Bindungsängste Und ebendiese Nähe kann das genaue Gegenteil in Menschen auslösen, die unter Beziehungs- und Bildungsängsten leiden und Angst davor haben, verletzt zu werden und sich verletzlich zu zeigen. Frustration Vor allem in Beziehungen, in denen das Sexleben nicht so erfüllend istwie Partner:innen es sich wünschen würden, kann es zu einer enormen Frustration kommen, die im Nachhinein in Wut und Trauer umschlagen kann. Sexuelles Trauma Ein weiterer Grund für postkoitale Dysphorie kann ein sexuelles Trauma sein, Frauen Nach Dem Sex während des Sex negative Gefühle wieder hochbringt. Von Sarah Thiele. Themen Sex Gesundheit Beziehung Dating Single. Gaslighting in der Beziehung: wie du diese toxische Red Flag erkennst — und warum sie so unfassbar gefährlich für deine Psyche ist. Von Francesca Murdaca.
Kein Nachspiel? Studien bestätigen, wie wichtig das Verhalten nach dem Sex ist
Kuschelhormon nach dem Sex: Binden sich Frauen wirklich schneller? - DER SPIEGEL Manchmal tritt nach dem Sex statt Glück und Befriedigung Melancholie ein. Die Intimität, die nach dem Sex erlebt wird, spielt eine entscheidende Rolle für das Glück und die Stabilität von Partnerschaften. Männer und Frauen können gleich danach traurig und niedergeschlagen werden. Anzeige. Weinen nach dem Sex: So kommt es zum “Post-Sex-Blues” | GLAMOURTipp 4: Bleibe auch noch nach dem Sex länger nackt. Dass das Vorspiel ein wichtiger Bestandteil von Sex ist, da sind sich die meisten wohl einig. Ganz im Gegenteil: Seife hat an und in der Vagina nichts zu suchen. Die Wiedergabe wurde unterbrochen. Dieser Artikel wurde erstmals im Juli veröffentlicht.
Statistiken
Die meisten Frauen hechten nach dem Sex auf die Toilette, während die Männer auf der Stelle einschlafen – ist das ein Klischee oder stimmt es wirklich? Sie tritt nicht nur nach dem Koitus ein, sondern auch bei jeder. Unter postkoitale Müdigkeit versteht man die eintretende Müdigkeit nach einem Orgasmus. Die Intimität, die nach dem Sex erlebt wird, spielt eine entscheidende Rolle für das Glück und die Stabilität von Partnerschaften. Manchmal tritt nach dem Sex statt Glück und Befriedigung Melancholie ein. Anzeige. Männer und Frauen können gleich danach traurig und niedergeschlagen werden.Dass das Vorspiel ein wichtiger Bestandteil von Sex ist, da sind sich die meisten wohl einig. Adrenalin und Noradrenalin, die als Hormone vom Nebennierenmark ins Blut ausgeschüttet werden, passieren bei Gesunden jedoch in der Regel nicht die Blut-Hirn-Schranke und haben damit keinen direkten Einfluss auf Rezeptoren von Nerven im Gehirn. Denn eine gemeinsame Studie des kanadischen Sex Information and Education Councils mit dem Kondomhersteller Trojan unter Befragten kam zu dem Ergebnis: Ausgiebiges Kuscheln sorgt dafür, dass wir den Sex im Nachhinein als noch lustvoller bewerten. Juli Februar Artikel merken. Vereinfachend lässt sich auch sagen, dass ein Abfall von Adrenalin und Noradrenalin Männer eine Verschiebung der vegetativen Balance zu Gunsten des Parasympathikus Parasympathikotonie bedeutet Erholung. Ein paar Monate später konkretisierten die Forscherinnen aber, dass dies für alle Geschlechtsidentitäten gilt. Gehörst du zu den Frauen , die nach dem Sex nicht direkt auf die Toilette verschwinden, sich aber wundern, wieso sie häufig eine Blasenentzündung haben? Nicht weil der Sex die Blase gereizt hätte, sondern um Bakterien , die dadurch in die Nähe der Harnröhre gelangt sind, wieder herauszubefördern. Sind wir überhaupt für Monogamie gemacht? Aber was passiert eigentlich in der Nachspielzeit? Das kommt Ihnen bekannt vor? Suche nach:. Auch interessant: Hast du schon mal vom Orgasm Gap gehört? Streichelt und umarmt euch noch ein paar Minuten oder liegt einfach in der Löffelchen-Stellung da. Hört er mir zu? Dennoch gibt es Unterschiede zwischen Mann und Frau. Erst die Toilettenspülung, dann das vertraute Plätschern der Dusche und dann … schlummert er auch schon tief und fest. Quellen: Psychology Today , Psycnet , Springer Link. Gerade in einer Zeit, in der der weibliche Orgasmus wieder entdeckt wird, haben viele eher das Bild von erschöpften, aber selig und zufrieden nebeneinander liegenden Körpern nach dem Sex. Ratgeber Verlustangst: So kannst du in einer Beziehung damit gekonnt umgehen Deine Beziehung wird von Verlustangst belastet? Das ist vielleicht nicht so viel, wie du gedacht hast, trotzdem verliert der Körper beim Schwitzen Wasser. Die Ergebnisse der ersten Studienphase legten nahe, dass Menschen, die dem Nachspiel mehr Zeit widmeten, im Allgemeinen glücklicher und zufriedener waren. Liebes-Lektionen Sieben Promi-Beziehungen, aus denen jeder etwas lernen kann nicht nur Gutes von Julia Hackober Artikel merken. Ahler betont: "Wir sprechen immer nur von einer Grundtendenz. Sexuelles Trauma Ein weiterer Grund für postkoitale Dysphorie kann ein sexuelles Trauma sein, das während des Sex negative Gefühle wieder hochbringt. Scham ist ein Gefühl, das viele Menschen in einem sexuellen Kontext erleben. In der zweiten Phase der Studie wurden die Teilnehmer:innen gebeten, über einen Zeitraum von drei Wochen täglich Auskunft über ihren Alltag und ihr Wohlbefinden zu geben. Für viele gehört Kuscheln nach dem Koitus dazu.
