Ach, der Orgasmus! Wenn er kommt, löst er ein Gefühl der Leichtigkeit aus. Ihn überhaupt zu erreichen, ist aber oft das Gegenteil von leicht, gerade für Frauen. Gesellschaftstabus, Stress — die Gründe sind vielfältig. Zwei Experten bieten Tipps. Mit der Lust fängt es an. Der Atem wird schneller, der Puls rast. Dann beginnen die Muskeln zu zucken, alles vibriert — und eine Welle der Euphorie rollt über uns hinweg. Der Orgasmus gehört für viele Menschen zu den Achtung, Wortspiel Höhepunkten des Lebens. Ihn zu erreichen, ist aber nicht immer so einfach — und darüber zu sprechen, erst recht nicht. Vor allem ein Thema wird dabei meist vernachlässigt: die weibliche Sexualität. Laut einer Umfrage im Herbst kommen hierzulande 48 Prozent aller Männer, aber nur 18 Prozent aller Frauen beim penetrativen Sex immer zum Orgasmus. Woher kommt dieses Gefälle? Und Ich Komme Beim Sex Nicht Frau kann Frauen dabei helfen, einen Orgasmus zu haben? Zwei Experten klären auf. Zunächst sei gesagt: Auch im internationalen Vergleich sind Frauen kaum besser dran als in Deutschland. Weltweit kommen 20 Prozent aller Frauen beim Geschlechtsverkehr mit dem Partner zum Höhepunkt, im Vergleich zu 49 Prozent aller Männer. Die repräsentative Umfrage wurde von einem Marktforschungsunternehmen im Kundenauftrag durchgeführt. Insgesamt Bei Frauen sei das Ganze etwas komplexer. Da braucht es mehr Zeit, andere Stimulation oder mehr Handarbeit, um zum Orgasmus zu kommen. Die Einschätzung Riefs deckt sich mit den Ergebnissen aus der Orgasmus-Umfrage. Schwierigkeiten, zum Orgasmus zu kommen, können auch mit der Beziehung zum Partner oder mit der eigenen Libido zusammenhängen. Im Interview mit WELT erklärt Dr. Ebenso können medizinische Beschwerden zu Orgasmus-Problemen führen — etwa Entzündungen oder Erkrankungen, die genitalen Sex unmöglich machen, eine trockene und verletzliche Scheide durch Hormonmangel, oder sexuell übertragbare Infektionen. Auch hormonelle Störungen Ich Komme Beim Sex Nicht Frau Schilddrüsesowie Diabetes, Herzkrankheiten und einige Medikamente können laut Dr. Albring die Libido und die Orgasmusfähigkeit einschränken. Hauptverdächtiger Nummer eins ist aber — wie bei so vielen Dingen im Leben — Stress. Der niedergelassene Frauenarzt beschreibt:. Das wichtigste Sexualorgan ist das Gehirn. Das bedeutet, Lust, Verlangen, Erregung entstehen im Kopf. Wenn also Job, Kinder, oder Partner auf die Nerven gehen, der Schlafrhythmus im Eimer ist oder die Zeit fehlt, um zu entspannen, kann es schwierig werden, beim Sex zum Höhepunkt zu kommen — oder überhaupt Lust zu empfinden. Je nachdem, was die Probleme auslöst, bieten sich unterschiedliche Therapien und Möglichkeiten an. Wird etwa eine körperliche Ursache vermutet, ist ein Besuch beim Frauenarzt ratsam — vor allem dann, wenn Schmerzen beim Geschlechtsverkehr auftreten. Geht man eher von einer Anorgasmie — also einer Unfähigkeit, einen Orgasmus zu haben — oder einer niedrigen Libido aus, rät der Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte von einer medikamentösen Behandlung ab. Dazu sind die Ursachen für eine Anorgasmie oder einen Libidomangel zu vielfältig. Gibt es wiederum Gesprächsbedarf im Bereich Sex, Beziehung oder Sexualität, kann es sinnvoll sein, über eine sexualtherapeutische Beratung nachzudenken. Hier kann ein Gynäkologe begrenzt unterstützen. Zwar haben alle Frauenärzte und Frauenärztinnen die Zusatzqualifikation Psychosomatik und viele eine Qualifikation für die Sexualmedizin, so Dr. Aber für eine weitergehende Unterstützung empfiehlt der Präsident des Bundesverbands für Frauenärzte speziell geschulte Psychotherapeuten oder darauf ausgelegte Institutionen. Noch einen letzten Tipp gibt Johanna Rief mit auf den Weg. Sich Zeit nehmen kann nämlich helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Und durch offene Gespräche kommen wir dem Ziel näher, Sex und Sexualität zu enttabuisieren. Übrigens: Für einige Männer können Erektionsprobleme die Lust am Sex einschränken. Doch das muss nicht so sein, erklärt eine Expertin:.
Orgasmusstörung – wenn es nicht zum Kommen kommt
Sex: Nur 20 Prozent aller Frauen kommen zum Orgasmus – was dabei helfen kann - WELT Was Sie schon immer über Sex wissen wollten, sich aber nicht zu fragen getraut haben. Die Sexualmedizinerin beantwortet Ihre Fragen. Frauen mit einer Orgasmusstörung können andere Formen von sexuellen Problemen haben, wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und unwillkürliche Kontraktionen der. Orgasmusstörung bei Frauen - Gesundheitsprobleme von Frauen - MSD Manual Ausgabe für PatientenFrau alleine durch Geschlechtsverkehr den Höhepunkt erreicht, jede zweite braucht zusätzlich die Stimulation der Klitoris. Ihre derzeitigen Browser Einstellungen oder ein Ad-Blocker verhindern, dass diese Seite geladen werden kann. Audio Player minimieren. Sexualstörungen: Krankheitsbild und Ursachen. Schnupfen Rhinitis ist nichts Ungewöhnliches.
Orgasmusstörung – was ist das?
Was Sie schon immer über Sex wissen wollten, sich aber nicht zu fragen getraut haben. Wenn die Durchblutung schlecht ist, nehmen wir weniger wahr und wo wir weniger wahr nehmen, werden wir natürlich auch einen Orgasmus weniger intensiv erleben. Nur 20 Prozent aller Frauen kommen beim Sex – was helfen kann · Orgasmus: Die Mehrheit aller Frauen benötigt zusätzliche Stimulation · Auch Stress. Frauen mit einer Orgasmusstörung können andere Formen von sexuellen Problemen haben, wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und unwillkürliche Kontraktionen der. Die Sexualmedizinerin beantwortet Ihre Fragen.Der Arzt kann aber auch ein anderes Antidepressivum empfehlen. Solltest du an einer sekundären Orgasmusstörung leiden, solltest du auf jeden Fall einen genaueren Blick darauf werfen. Ein Vibrator kann besonders bei Nervenschäden nützlich sein. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Ich vertraue Ihnen etwas für mich sehr Beschämendes an: Ich bin 35 Jahre alt und liebe seit zwei Jahren eine gleichaltrige Frau über alles. Kindergesundheit www. Ursachen hierfür sind unter anderem eine Überproduktion der Magensäure, Medikamente und die Besiedlung durch Bakterien. Fragen zu FEMNA? Ich komme nur mit einem Problem nicht klar und fürchte, dass unsere Beziehung daran zerbrechen könnte. Wenn dir das bekannt vorkommt, keine Sorge, du bist damit nicht alleine! Auch Sex ohne einen Orgasmus kann gut sein, intensive Zärtlichkeit und Nähe empfinden einige Frauen ähnlich befriedigend. Ach, der Orgasmus! Selbstverständlich musst du nicht gleich 2 Stunden Yoga jeden Tag machen. Dezember 9, FEMNA Health. Unterstützung beim Training kannst du dir von spezialisierten Physiotherapeut:innen holen, es gibt aber auch zahlreiche Videos und Anleitungen dazu im Internet. Variable Erregungsniveaus während des Geschlechtsverkehrs "Das stimmt nicht", sagt Jakob Pastötter, Sexualwissenschaftler und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sozialwissenschaftliche Sexualforschung. Unsere Expertin verrät, was du tun kannst, wenn dein Höhepunkt beim Sex ausbleibt. Sich Zeit nehmen kann nämlich helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Herbenick et al. Für die weibliche Orgasmusstörung gibt es keine zu empfehlende medikamentöse Therapie. Das kann unter anderem für Schmerzen beim Sex sorgen oder Infektionen im Bereich der Geschlechtsorgane begünstigen. So investieren Sie am einfachsten in Gold. Also: Erkunde deine Klitoris , finde heraus, wie es sich am besten anfühlt, sie zu berühren. Cortisolmangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst. Über Haftungsausschluss Cookie Preferences. Schluss mit Stimmungsschwankungen vor der Periode. Genau das macht Ihre Partnerin nicht und Sie scheinen durch die reale Situation verunsichert zu sein. Laut einer Berliner Studie spielen neun von zehn Frauen im Laufe ihres Lebens gelegentlich den Männern einen Orgasmus vor. Frauen gehen beim Orgasmus häufig leer aus.
